GUGGOLÓS LABDA

Két csapatot alakítunk - egymással szemben hat lépésre, vonalba állnak.

Kisorsoljuk, hogy melyik csapat kezd.

A kezdő csapat első játékosa ívben eldobja a labdát, majd gyorsan leguggol.

A másik csapat első játékosa visszadobja a labdát a guggoló mögött állónak, és ő is gyorsan leguggol.

A labdát így hajigálja egymásnak a két csapat, a dobók mindig leguggolnak, majd mikor végigment a labda, visszafelé is megcsinálják: hátulról kezdve sorban felállnak, vagyis a dobó mindig feláll, s vele szemben a kapó is!

Ha van erőnk, és már jól tudunk dobálni, sokszor előre-hátra mehetünk, dobálhatunk, hullámzanak a sorok le-föl.

Aki elejti a labdát, érte megy, de lehetőleg úgy dobjunk és kapjunk, hogy ne ejtsük el!